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光目覚まし時計 商品詳細光目覚まし時計 (一番下に「プレミアム知っ得情報」有)太陽が昇れば 自然に起きるだんだんの詳細情報
光目覚まし時計 (一番下に「プレミアム知っ得情報」有)
太陽が昇れば 自然に起きる
だんだん明るくなって
まるで朝日のように
自然に優しく
起こしてくれる目覚まし時計
その日の気分で色も変えれる すぐれもの。
「できる女の必需品」
これからは、優しく頼れる
朝起きのサポーター！
あなたなら、どこに置くかな？
【】
ウェイくアップライト 光目覚まし時計
約170mm x 170mm x 40mm
約210g
最大ルーメン 160lm
「親戚価格」¥13,900- (参考価格 ¥21,000-)
目覚ましライト デザインライト ベットサイドランプ アラーム時計
USB電源 乾電池 FMラジオ 生体リズム ワンタッチライト
オートカラーチェンジ 国内保証6ケ月
◉「プレミアム知っ得情報」
【スッキリ起きる4つのコツ】
①眠る時間の長さの目安
人間の睡眠時間の1サイクルは、約90分。
「〇〇時に起きる」から「〇サイクルで起きるか？」で起床時間を決めた方がスッキリ起きれる。
例 90x4サイクル= ６時間後にセット
②何時に寝たら良いか
生理的サイクルでは、22時〜02時は体がリセットされるなど、様々な意味で、睡眠のゴールデンタイムと言われ、ダイエット、疲労回復等、健康に良いとされ、この時間帯を基本にすると、若さを維持しやすい。
③光と音の影響
人間は明るくなると脳が活性化され全身がスムーズに活動を始める。暗い時にいきなり大きな音を聞くと恐怖を感じる。そうなると本能的に「身を守ろう」と全身が萎縮し最低の活動に抑えようと働く。
(大きな音や声で起こされて布団かぶるのはこの為)
④自然に爽やかに起きるコツ
自然サイクルに合わせ、朝日の様に自然に明るくなって、小鳥のさえずり(心地よい音)などで起きる。
「光目覚まし時計」は朝日の様に爽やかに起こしてくれる
お利口SUN。爽やかLifeの必需品。
| 商品の状態 | 新品、未使用 |
|---|
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